OYA HANZÉN

En del av ert arbetsmiljö- och hållbarhetsarbete med fokus på friskvård och välmående.

Oya Hanzén som driver Runzpire AB är inspiratör inom träning och hälsa och arbetar som holistisk hälsocoach med ett brinnande intresse för återhämtning och allas rätt till ett hållbart arbetsliv.  Oya är föreläsare, diplomerad löpcoach i flera steg, utbildad inom mindfulness och certifierad sorgcoach via Svenska Sorginstitutet i Stockholm. Löpningen blev räddningen när hon i ung ålder drabbades av utmattningssyndrom och depression och har gjort jobbet med självledarskap och hållbart välmående från grunden. Oya har haft löpning som sin träningsform i över 20 år och har gjort resan från powerwalks till en hel fjällmaraton med glädjen och hållbarheten i fokus. Hon är även certifierad Restorative yoga instruktör, en yogaform som är djupt återhämtande och läkande. Allt hänger ihop, både den fysiska, psykiska och sociala hälsan. Oya arbetar både mot privatpersoner och företag genom olika förebyggande insatser.

Följ Runzpire på instagram @runzpire

Är du intresserad av förebyggande företagsinsatser, boka föreläsning, träningsschema, PT-timmar (återhämtning och/eller löpning/löpteknik), marknadsföring i mina sociala kanaler, delta i mina löpargrupper/resor eller anmäla dig till aktuella löparevent, kontakta mig på oya@runzpire.se