INTRESSERAD AV

MINA LÖPARGRUPPER OCH TRÄNINGSSCHEMAN?

Jag individanpassar ditt löpträninschema, allt från ett ”komma-igångschema” till löpträning inför en hel maraton. Enskilda PT-timmar går också att boka med eller utan träningsschema.

Jag gör även ”aktivitetsscheman” om du utöver din löpträning styrketränar och/eller utför annan träning som du vill ha schema på med fokus på – hur ofta, vilken intensitet, när vila mm. Allt för en så hållbar och skadefri livsstil som möjligt.

Jag har löptränat i över 15 år och hållt mig skadefri, jag förspråkar en hållbar och aktiv livvstil med mycket glädje i fokus.

Du kan boka konsultationstimmar med mig per telefon/timme i ämnena:

Hållbar träning, Träna motiverad året runt och Balansen mellan aktivitet/vila/uppbyggnad och åtrhämtning.

Jag arbetar som professionell influencer via mitt instagramkonto @runzpire vilket innebär att jag markndsför och bygger varumärken samt visar upp företagsprodukter mot betalning via min kanal. Hör av dig till mig för aktuell prislista och om du vill veta mer!

Hur: Alla förfrågningar görs till mig på runzpire.se eller till oya@runzpire.se

Nu kör vi!!